تصفیه گوارنوش

بواسیر اغلب خود به خود بدون درمان از بین می رود. علائمی مانند درد و خونریزی ممکن است یک هفته یا کمی بیشتر طول بکشند. در عین حال، می توانید این اقدامات را برای کاهش علائم انجام دهید:

• داروهای بدون نسخه حاوی لیدوکائین، فندق جادوگر یا هیدروکورتیزون را در ناحیه آسیب دیده بمالید.
• آب بیشتری بنوشید.
• مصرف فیبر را از طریق رژیم غذایی و مکمل ها افزایش دهید. سعی کنید حداقل 20 تا 35 گرم فیبر روزانه مصرف کنید.
• 10 تا 20 دقیقه در روز در حمام گرم (حمام سیتز) خیس کنید.
• با مصرف ملین ها مدفوع را نرم نگه دارید.
• از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) برای درد و التهاب استفاده کنید.
• از دستمال توالت همراه با لوسیون یا دستمال مرطوب قابل شستشو استفاده کنید تا پس از مدفوع به آرامی باسن خود را تمیز کنید. همچنین می توانید از دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب شده همراه با آب استفاده کنید. (سپس دستمال ها را شسته و بیرون بیندازید.)

روشهای پزشکی برای درمان بواسیر چیست؟

اگر علائم بدتر شد یا در زندگی روزمره و خواب شما اختلال ایجاد کردند، باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر این علائم پس از یک هفته درمان خانگی بهبود نیافتند، باید از روشهای پزشکی کمک گرفت. پزشک شما ممکن است هموروئید را با روشهای زیر درمان کند:

• بستن باند لاستیکی: یک نوار لاستیکی کوچک یا رابربند که در اطراف پایه هموروئید قرار می گیرد، جریان خون را به ورید قطع کرده و به مرور زمان آن را از بافت داخل مقعد جدا می کند.
• انعقاد الکتریکی: این روش همان رساندن جریان الکتریکی به توده هموروئید می باشد که خونرسانی به آن را قطع کرده و هموروئید را از بین می برد.
• عمل جراحی بواسیر یا هموروئید کتومی: با استفاده از تیغ جراحی توده بریده شده و بخیه زده می شود یا تا زمان بهبودی باز می ماند.
• اسکلروتراپی: یک ماده شیمیایی تزریق شده به ورید متورم بافت هموروئید را از بین می برد.
• لیزر هموروئید: با استفاده از اشعه لیزر رگ های بواسیری سوزانده شده و از ریشه درمان پیدا می کنند. بهترین روش درمان همین لیزر درمانی است که بدون درد و خونریزی انجام می شود.

چگونه از ابتلا به هموروئید پیشگیری کنیم؟

هموروئید با افزایش سن شایع تر می شود. این مراحل می تواند به جلوگیری از مدفوع سفت و یبوست که می تواند منجر به هموروئید شود کمک کنند:

• بیش از حد طولانی ننشینید یا به شدت در توالت فشار نیاورید.
• وقتی میل شدید برای رفتن به دستشویی دارید، آن را به تعویق نیندازید.
• در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.
• غذاهای پر فیبر (میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل) را بیشتر مصرف کنید یا از مکمل ها استفاده کنید. به طور کلی، زنان باید 25 گرم فیبر در روز را در وعده غذایی خود داشته باشند و مردان باید 35 گرم فیبر دریافت کنند.
• فعالیت و تحرک ورزشی داشته باشید. در حال حرکت بودن روده ها را در حرکت نگه می دارد.
• ملین ها را مصرف کنید یا طبق توصیه پزشک تنقیه شوید.